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TEL:0155-62-9720

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  • おなかまわりスッキリ塾

更新日:2021年01月18日

おなかまわりスッキリ塾

生活習慣病予防のため、運動の機会が減少する冬期間に全10回の運動教室を開催しています。運動は、JOYFIT講師によるエアロビ、ヨガ、リズムステップ、筋力トレーニング、体幹トレーニングなど各種プログラムを取り入れています。

また、運動講座のほかに、食事の講話や個別面談を行うことで、食生活改善のための学習の機会も設けています。

【対象】

当該年度40歳~64歳に達する町民の方のうち以下に該当する方

(1)腹囲:男性85cm以上、女性90cm以上

(2)BMI25以上

(3)20歳のときより体重が20kg以上増加

令和3年度の開催につきましては、ホームページや広報等でお知らせいたしますので、ご確認ください。

 

お問い合わせ先

芽室町役場 保健福祉課 保健推進係(保健福祉センター内)
電話番号: 直通 62-9724

お問い合わせ

芽室町役場 保健福祉課
TEL 0155-62-9724(直通)
〒082-8651 芽室町東2条2丁目14

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